Blerina Bombaj: 10 ushqimet më të mira, “minierë ari” për shëndetin

Këto ushqime njihen për ndikimin në jetëgjatësi, në ruajtjen e memories, në luftën kundër tumoreve dhe në parandalimin e shumë sëmundjeve të tjera. Cilësohen superushqime, falë përmbajtjes së lartë në vitamina dhe minerale, antioksidantë dhe vlerave të larta ushqyese që përmbajnë. Bëhet fjalë për 10 ushqime shumë të mira për shëndetin tonë, disa prej të…

Read More

Si të bëni pleh natyral për bimët dhe të jenë gjithmonë të shëndetshme

Bimët jeshile janë fantastike për çdo shtëpi apo zyrë, duke sjellë një prekje të natyrës dhe ajrit të pastër në hapësirat tuaja të brendshme. Për të ndihmuar bimët tuaja të gjelbërta të lulëzojnë është thelbësore t’u siguroni atyre lëndët ushqyese të duhura. Pse të zgjidhni plehrat natyralë? Plehrat natyrale rrjedhin nga burime organike dhe zakonisht…

Read More

5 gjëra që duhet t’i mbani gjithmonë Sekret

Nuk është e këshillueshme që të komunikosh detajet e jetës tek cilido – sepse ndonjëherë, një vesh që dëgjon shndërrohet në një gojë që flet. Më mirë që informacionet personale t’i mbani për vete, në vend që t’i ndani me këdo, pasi diskutimi i këtyre gjërave në shumicën e rasteve ka një rezultat zhgënjyes. 1…

Read More

Historia e fotos ku nusja shqiptare qan e tmerruar!

Dasmat shqiptare para viteve 90-të nuk kanë qënë aspak të zakonshme po t’i krahasosh me ato të ditëve të sotme. Michel Setboun hyn tek ata fotografë të huaj që kanë patur mundësi të shohin disa prej tyre gjatë komunizmit dhe për t’i fokusuar në aparatin fotografik. Prej vitesh ato kanë ngjallur kureshtjen e çdo vizitori…

Read More