Në moshën 102-vjeçare, stër-stërgjyshja Pearl Taylor është ende në formë dhe e shëndetshme me një mendje të mprehtë dhe ka zbuluar se ajo ndjek një sërë gjerash çdo ditë për të qëndruar aq e mprehtë dhe e shëndetshme si edhe mendimet pozitive për jetën që ajo ka. Në një vidjo që u bë virale ajo…
Dr. Tara Swart thotë se stresi mund të çojë në rritjen e yndyrës së barkut, pasi një hormon e krijon atë si një “mekanizëm mbijetese”. Ajo thotë se hormoni i stresit, kortizoli, i cili prek si meshkujt ashtu edhe femrat, ndihmon në ruajtjen e yndyrës rreth barkut të njerëzve si një “mekanizëm mbijetese”. “Stresi shkakton…
Këtë përbërës mund ta përdorni për të zbardhuar dhëmbët, apo si maskë për fytyrë. Gjithashtu soda e bukës është e njohur për luftimin dhe pastrimin e parazitëve nga frutat dhe zarzavatet. Me të po ashtu mund të shmangni erën e djersës nga sqetullat dhe këmbët. Ndihmon edhe në tretje të ushqimit, pastrim të tapetit si…
Mëlçia është organi kryesor i metabolizmit që lidhet me aparatin tretës. Ajo metabolizon të gjitha elementët ushqimore dhe përmban depozitat e hekurit dhe bakrit. Po ashtu prodhon substanca për të përthithur vitaminë K, ndihmon në përthithjen e vitaminës A nga beta-karoten, prodhon enzima për të tretur ushqimin, funksionon si detoksikues për largimin e lëndëve toksike…
Nëse keni këto 13 simptoma, duhet të mendoni të bëni analizën për diabetin, e cila prek miliona njerëz kudo në botë. Diabeti, i cili mund të jetë i tipit 1 ose tip 2 , ndikon në sheqerin në gjak. E para është një gjendje e përjetshme ku sistemi imunitar i trupit shkatërron qelizat që prodhojnë…
Një ekspert ndau këshillat e tij për të qetësuar kruajtjen dhe qetësimin e lëkurës. Njerëzit të cilët janë kafshuar nga çimkat e shtratit përshkruajnë simptoma të ngjashme me pickimin e mushkonjave – pasi edhe ata gjetën shenja të kuqe, me gunga në lëkurë me disa duke shtuar se shenjat ka të ngjarë të shfaqen në…
Për Alzheimerin flitet më shumë se kurrë, por ka ende gjëra që njerëzit nuk i dinë për këtë sëmundje. Një faktor rreziku mund të prekë miliona njerëz dhe ata nuk janë të vetëdijshëm për këtë. Kur mendoni për Alzhaimerin, gjëja e zakonshme që ju vjen në mendje është humbja e kujtesës. Edhe pse për sëmundjen…
Edhe pse sot ajo eshte ne moshen 55 vjecare ajo tregon se ka trup te bukur dhe nje kujdesje maksimale per te. Si është dieta e Jennifer Lopez? Ushqime të plota, dhe të freskëta Kur bëhet fjalë për ushqimet që ajo fut në trupin e saj, dieta e Jennifer-it është e mbushur me ushqime të…
Burrat mund të preken nga kanceri i gjirit, edhe pse njerëzit mund të mos mendojnë se është e mundur. Majku gjithashtu ishte një prej atyre që mendonin ashtu derisa zbuloi një gungë në gjoksin e tij dhe pastaj u diagnostikua me sëmundjen. Si një vrapues pasionant, ai u përball me problemin e zakonshëm të vrapuesit,…
Është koha kur thanat, frutat e vogla me ngjyrë të kuqe pushtojnë tregjet dhe na “thërrasin” t’i provojmë shijen. Të ëmbla apo të tharta, një gjë është e sigurt: ky frut me përmasa të vogla është tepër kurativ dhe rekomandohet të konsumohet nga të gjithë. Nëse jeni nga ata që nuk e preferojnë shijen e…
Perdorimi i kafese para ushqimit eshte nxitesi me i madh i gastrines dhe ne e dime se gastrina demton lukthin. Helikobakter-pilori eshte nje bakter qe merret permes gojes nga ushqimet e paperpunuara mire, nga mospastrimi i mire i duarve, nga perdormi i tualeteve te perbashketa etj. Shkaktaret ushqimor qe nxisin probleme te lukthit si fryrja…
Po të pyesni 5 persona se si i gatuajnë fasulet, me siguri do të merrni 5 përgjigje të ndryshme. Disa mund t’u thonë se fasulet mund të ziejnë për 90 minuta, të tjerë mund t’u thonë se fillojnë t’i përgatisin një ditë përpara, apo të tjerë që i kriposin në fund të zierjes së tyre….