8 arsye te forta perse duhet te konsumoni peshk nje here ne jave
8 ARSYET PERSE DUHET TE KONSUMONI PESHK! 1. Mbron femijet nga azma – sidomos kombinimi…
8 arsye te forta perse duhet te konsumoni peshk nje here ne jave
8 ARSYET PERSE DUHET TE KONSUMONI PESHK! 1. Mbron femijet nga azma – sidomos kombinimi i tij me drithra si psh me oriz integral 2. Mbron trurin dhe syte – peshku I pasur ne omega 3 mund te kontribuoje ne shendetin e indit te trurit dhe retines 3. Mbron nga semundjet e zemres dhe hemoragjia…
Dëgjimi i njerëzve që gjithmonë ankohen lëndon trurin
Është provuar shkencërisht se: dëgjimi i njerëzve që ankohen shpesh konsumon energjitë mendore. Studimi u krye nga disa neuroshkencëtar, të cilët kanë matur aktivitetin e trurit në situata në të cilat ata duhet të merren me stimuj të veçantë, të tilla si dëgjimi i të afërmve apo miqve që vazhdimisht ankohen. Në fakt, duke qenë…
Mengjesi qe ju mbron nga rreziqet e demshme te diellit nga Blerina Bombaj
MENGJESI QE JU MBRON NGA RREZET E DEMSHME TE DIELLIT! Disa ushqime permbajne lendet e duhura per te mbrojtur lekuren nga demtimet serioze qe mund te shkaktojne rrezet e diellit. Nder to renditen: Domatet, gjethet jeshile si spinaqi, rukola, farat e linit, avokado, karrotat, tershera, thekra, djathi dhe kosi, si dhe peshku. Nje mengjes i…
Gratë më të forta janë ato që jetojnë çdo ditë me ankth
Ajo është e fortë, sepse është në betejë të vazhdueshme me ankthin e saj. Ajo i thotë vetes se është e dobët. Nuk duhet të flasë. Nuk duhet të dalë nga shtrati. Disa ditë, ajo dëgjon gjithçka që i thotë zëri i saj. Por ditë të tjera, gjen fuqinë për ta injoruar atë. Gjen forcën…
26 vjecarja nga Tirana hidhet nga kati i 5 i pallatit mbremjen e sotme
Nje 26 vjecare ne Tirane mesohet se eshte hedhur nga kati i 5 i pallatit. Ngjarja ndodhi mbremjen e sotme ne lagjen në rrugën “Selaudin Bekteshi”. Ajo eshte derguar ne spiatal dhe eshte nen kujdesin e mjekeve. Njoftimi i policisë: Tiranë/Informacion paraprak Më datë 01.05.2024, rreth orës 21:25, në rrugën “Selaudin Bekteshi”, dyshohet se është…
30 vjecari humb jeten ne vendin e punes ne Gjermani
Ardian Latifi nga Vushtrria ka vdekur tragjikisht pas një aksidenti në vendin e punës në Gjermani.Lajmin për vdekjen e Ardianit e ka bërë të ditur motra e tij, e cila edhe ka postuar këtë fotografi krah vëllaut të saj. I ndjeri ishte rreth moshës 30 vjeçare, vinte nga Vushtria, ndërkaq jetonte dhe punonte në Gjermani….
Ishte e lodhur dhe e zuri gjumi në divan nena e 6 femijeve gjendet pa shenja jete
Ejlin Azzopardi u sëmur pa paralajmërim në 31 mars, kur sapo kishte kaluar kohë me familjen dhe u ndje e lodhur e donte të shtrihej, madje as passwordin e celularit nuk po kujtonte dot Ajo ra në një gjumë të thellë shtrirë mbi divan dhe të afërmit u shqetësuan menjëherë. Ata thirrën urgjencën dhe pastaj…
Vitamina qe kuron lodhjen, depresion dhe dhimbjet e shpines
Vitamina D dhe mungesa ose sasia e kesaj vitamine ne organizem…. Vitamina D mund të ketë efekte të fuqishme në disa organe dhe sisteme në trupin njerezor. Vitamina D ndihmon trupin tuaj të thithë kalciumin – thelbësor për forcën e kockave – dhe ka një rol te rendesishem në sistemin tuaj nervor, muskulor dhe imunitar….
Pse duhet t’i hamë thanat. Fruti kurativ per trupin e njeriut
THANAT – FRUT I SE ARDHMES! Dy – tre vitet e fundit, thanat jane vene ne fokus te analizave fiziko – biokimike. Rezultatet kane treguar se thanat jane nje frut shume premtues ne mjeksi. Permbajtja e tyre e larte ne antioksidante, vtamina si C dhe minerale, e ben kete frut te nje vlere te larte…
Nena 26 vjecare tregon se si njerezit e perflasin pasi ka 22 femije
Rusja Kristina Ozturk eshte vetem 26 vjec dhe ajo eshte mami e 22 femijeve. 21 prej tyre ajo i ka me nena surrogate te lindur mes marsit te 2020 dhe korrikut 2021. Kristina eshte martuar me biznesmenin turk, 58 vjecarin te quajtur Galip, mirepo ai vitin e kaluar u arrestua dhe u denua me 10…
Nena nuk mund te gjej nje shkolle per djalin tim 3 vjecar pasi ai refuzon te presi floket e tij te gjate
Nena e dy femijeve Sofia, eshte duke kerkuar nje shkolle te pershtatshme per djalin e saj 3 vjecar me floke te gjata. Ajo thote se i biri shpesh diskriminohet per shkak te flokeve te tij te gjate bjonde te cilat nuk do ti presi. Madje ajo i ka denoncuar drejtorite e shkollave pasi djali i…
Ushqimet qe parandalojne semundjet tumorale
LIDHJA MIDIS USHQIMIT & KANCERIT! Vleresohet se 30 – 40% e rasteve te kancerit mund te parandalohet vetem nga menyra e te ushqyerit dhe stili i jeteses. Konsumi i tepruar i mishit te kuq, produkteve me sheqer te perqendruar, miellit te bardhe, mungesa e fibrave, c’ekuilibri i raportit omega 3 – omega 6 dhe jeta…
