122-vjecarja ka treguar dieten e jetegjatesisë se saj

Jeanne Calment, personi më i vjetër i verifikuar në histori, jetoi 122 vjeç dhe i besoi një pjesë të jetës së saj të gjatë një përbërësi kryesor në dietën mesdhetare. Jeanne Calment nga Franca, e cila jetoi 122 vjet e 164 ditë të jashtëzakonshme nga 1875 deri në 1997. Sipas rekordeve botërore Guinness, ajo lindi…

Read More

107-vjeçarja tregon sekretin e jëtëgjatësisë:

Louise Signore, e cila jeton në Bronx të New York-ut, mban një dietë të shëndetshme dhe e ushtron atë rregullisht. Por ajo beson se arsyeja e vërtetë pse ajo ka gëzuar më shumë se një shekull është sepse ajo kurrë nuk u martua. “Nëse ata mund të bëjnë stërvitje, edhe unë bëj stërvitje. Nëse kërcejnë,…

Read More

A vuani nga ulçera? Kjo lista e ushqimeve që duhet të shmangni

Përveç nevojës për të marrë antibiotikë për të trajtuar ulçerat e stomakut, gjithashtu do të duhet të shmangni lloje të caktuara të ushqimeve që mund të përkeqësojnë simptomat. Ka dy lloje të ulçerave të stomakut. Ulçera peptike të cilat janë plagë të stomakut dhe duodenale të cilat janë plagë që zhvillohen në pjesën e sipërme…

Read More