Dieta me sallaten me majdanoz, si te humbisni 1 kilogramë në javë

Majdanozi është një përbërës që kryesisht përdoret për zbukurim, por përveç kësaj, majdanozi përmban katër herë më shumë vitamina C se portokalli, duke qenë një stabilizues i mirë. Gjithashtu është i shkëlqyer për mëlçinë, një kurë e mahnitshme për veshkat etj. Përveç vitaminës C, majdanozi përmban gjithashtu 20% proteina, flavonoide, vajra esenciale, hekur, kalcium, fosfor,…

Read More

Caji për të rritur kujtesën, zvogëluar stresin, largon pagjumësin përmirëson qarkullimin dhe nervat

Caji Jasmine ka kohë që përdoret në Kinë që nga antikiteti. Ajo ka vetitë qetësuese që favorizojnë rimëkëmbjen e shumë pabarazive emocionale që shqetësojnë mendjen. Është efektive në luftimin e pagjumësisë dhe vepron si një qetësues natyror duke reduktuar stresin dhe duke përmirësuar gjendjen shpirtërore. Është nxitës sepse stimulon organet seksuale femërore duke shmangur dhimbjet…

Read More

Humb jeten ne Itali ne lule te rinis 25 vjecari shqiptar. Baba i nje vajze te vogel

Haris Shala, është 25-vjeçari shqiptar që humbi jetën pas përplasjes së dy kamionëve në Verona, Itali. I riu shqiptar, baba i një vajze shumë të vogël, po udhëtonte me kamion drejt Modenës kur u përplas me një tjetër kamion në autostradën me vetëm një korsi, për shkak të një incidenti tjetër. Në vendngjarje kanë mbërritur…

Read More

Si te pergatistni tave te shijshme me makarona

Si të bëni tavën më të mirë të makaronave në furrë Makaronat e pjekura në furrë, janë një nga ushqimet më komforte. Po të gatuhen mirë, kjo recetë klasike është kombinimi perfekt i djathit, brumit, salcave, nxehtësisë dhe kripës. Së bashku me një shishe verë të kuqe, kthehet në një vakt mrekulli. Përdorini këto këshilla…

Read More