Sa po mbushi 100 vjec, gruaja tregon se cila eshte arsyeja e jetegjatesise se saj

Shirli Gudman, sapo mbushi 100 vjec dhe ne bluzen e saj gjate ditelindjes kishte te shkruar:

“Mu deshen 100 vite per t`u dukur kaq mire”

Shirli thote se 100 eshte thjesht nje numer dhe ajo e jeton jeten ashtu sic do, madje duke ngrene edhe cfare do gjeje qe i pelqen por me shume ajo ushqehet me perime dhe larg restoranteve.

Gjyshja 100 vjecare merret me joga dhe vallezim ne menyre te rregullt dhe asnjehere nuk rri pa levizur ajo hecen shume cdo dite ne natyre. Megjithate Shirli ka kaluar 2 nderhyrje ne zemer, nje bypass ne arteriet e bllokuara, nje aparat pacemaker dhe nje stende po per problemet e zemres.

100 vjecarja thote qe perderisa kembet me punojne ende, une perpiqem te bej gjerat qe dua. Keshilla e saj per te gjithe eshte ‘Te perpiqen te jene te lumtur me mendimet dhe familjet e tyre”.

Gudman ka katër fëmijë, 10 nipër e mbesa dhe tetë stërnipër. Madje ajo u ka mësuar disave prej tyre se si të kërcejnë.

“Jetëgjatësinë time ia atribuoj kryesisht dy gjërave: Njëra është familja ime – kam një familje të mrekullueshme, të përkushtuar. Dhe tjetra është kercimi me pelqen shume te kercej dhe te eci, kujdesem per trupin tim edhe pse vitet qe mbaj ne krahe jane te renda. Ndaj keshilla ime eshte ecja sa me shume ne natyre dhe dashuria per familjen. shiko.news