Sa here duket ti nderroni çarçafët? 7 këshilla për ta mbajtur shtratin tuaj të pastër

Ndërrimi i çarçafëve më shpesh mund t`iu sigurojë një gjumë më të mirë dhe t’ju ndihmojë të shmangni mikrobet dhe alergjenët. Nëse keni alergji ose vuani nga azma, provoni të ndërroni shtratin tuaj më shpesh për të parë nëse simptomat tuaja përmirësohen,” këshillojnë ekspertët. Kur lani çarçafët duhet të keni parasysh 7 këshillat kryesore: 1)…

Read More

Trajtimet për humbjen e flokëve në kushte shtëpie që në fakt funksionojnë mjaft mirë dhe nuk harxhoni para

Rënia e flokëve ose Alopecia mashkullore a femërore zakonisht ndodh në familje, por ka shumë arsye të ndryshme për rënien e flokëve, përfshirë gjenetikën, çekuilibrat e hormoneve, sëmundjet mykotike të kokës, stresin , sëmundjet autoimune dhe mangësitë e elementeve ushqyes. Por mos u shqetësoni pasi ka disa gjëra që mund të bëni për të ripërtërirë…

Read More