Nëse pi këtë para gjumit, trupi yt do të ndryshojë brenda disa ditëve! Pija magjike qe duhet te konsumoni para gjumit dhe ja përfitimete saj: • 
Nxit metabolizmin gjatë natës • 
Pastron trupin nga toksinat dhe ndihmon punon e melcise • 
Ndihmon me gjumin dhe relaksimin • 
Parandalon mbajtjen e ujit…
Cfare e rrit kolesterolin e mire HDL? Ne fakt dua te sqaroj se nuk jam fare dakort me termin qe perdoret gjeresisht, kolesterol i mire apo kolesterol i keq, pasi kolesteroli eshte nje molekule e vetme. Cfare e rrit HDL? HDL eshte lipoproteina qe e grumbullon kolesterolin e tepert ne organizem dhe e con ate…
Digjni dhjamin ndërsa jeni duke fjetur?! 
Po, është e mundur! Hani këto 5 ushqime që djegin yndyrë para gjumit dhe lëreni trupin tuaj të bëjë punën brenda natës! 
Kivi – Rrit serotoninën për gjumë më të mirë dhe humbje yndyre! Çaji i kamomilit – Ul kortizolin dhe shkrin dhjamin e barkut!…
Ishte veçse 16 vjeç kur Edmond Karamuça nga Elbasani emigroi drejt Greqisë për një jetë më të mirë. Për 15 vite punoi në një furrë buke, duke mësuar shumë mbi sekretin e përgatitjes së prodhimeve të brumit dhe hapjes së petëve. Ndonëse në vendin helene trajtohej dhe paguhej mirë mori vendimin që bashkë me familjen…
Ne kohet e sotme vendimi me i mire eshte te kujdesesh ndaj trupit tend dhe te ushqehesh shendetshem. Keshtu beri dhe nje grua 45 vjecare e cila ishte 120kg dhe tashtme ajo ka humbi gati 45kg per 11 muaj. Ajo kishte vite qe perpiqej por nuk ja kishte dalur. Ajo u shpreh se:”Obeziteti më kishte…
Një mjek brazilian vdiq ne maternitet ne sallen e lindjes ku po lindte nje femije. Ai pesoi atak kardiak dhe humbi jeten ne vend edhe pse koleget e tij i dhane ndihmen e shpejte. Doktori Francisco Xavier do Carmo pësoi një atak në zemër të dielën në spitalin ku ai punonte prej dekadash. “Dr. Francisco…
Ndahet nga Jeta Dr. Kujtim Zajmi (03.03.1957 – 26.02.2025) Dr. Kujtim Zajmi ishte specialist i Mjekësisë Familjare dhe specialist i Mjekësisë së punës. Studimet për Mjekësi të Përgjithshme i përfundoi në Fakultetin e Mjekësisë në Universitetin e Prishtinës, si dhe specializimin për Mjekësi Familjare gjithashtu e përfundoi në Prishtinë. Dr. Zajmi u ka shërbyer qytetarëve…
Sot, më 27 mars 2025, dollari amerikan blihet me 91.3 lekë dhe shitet me 92.5 lekë. Euro blihet me 98.5 lekë dhe shitet 99.2 lekë. Franga zvicerane këmbehet në blerje me 102.8 lekë, ndërsa në shitje me 103.8 lekë. Paundi britanik blihet me 117.4 lekë dhe shitet me 118.4 lekë. Dollari kanadez sot në blerje…
Nje vajze 30 vjecare eshte goditur nga rrufeja por famiresisht i mbijeton goditjes elektrike qe djeg cdo gje kur bie. Pasi stuhia fillon 30 vjecarja ishte brenda ne shtepi dhe me pas doli perjasht qe ta shikonte cpo ndodhte me motin kur prapritur ajo eshte goditur nga rrufeja. “Më dukej sikur isha droguar. “Isha e…
Nje vajze 28 vjecare eshte diagnostikuar me kancer te stadit 4 pasi ajo i anashkalonte shenjat qe po i ndodhnin ne trupin e saj. Ajo ka bere historine e saj publike pasi te shpetoj sa me shume jete njerezish. Vajza e re kishte probleme me trupin e saj dhe cdo dite ajo i anashkalonte shenjat….
1-Gruaja kujdeset vetëm për ndjenjën e saj. Mos u marto me gruan që gjithmonë thotë mendon vetem per vetveten dhe nuk i intereson ndjenjat dhe mendimet e tua. 2-Gruaja që mendon vetëm për pasurinë dhe jete luksi. Nuk ka lumturi në jetë kur gruaja juaj mendon vetëm për paratë dhe te mos punoj asgje ne…
Një ngjarje e rëndë është regjistruar në Molino di Campagna të Italisë. Një shqiptar, rreth 22-vjeç, i identifikuar si Daniel Tafa ka humbur jetën nga një aksident në punë. I riu, rreth orës 1: 30 të mëngjesit, po punonte me një makinë për stampimin e ingranazheve industriale, kur një copë e nxehtë i shpoi shpinën,…