Nëse hani kos, këto janë disa gjëra që duhet t’i dini! 1) Përmban një raport të lartë në laktobacillius, baktere që ndihmojnë në funksionimin e tretjes, imunitetit dhe përthithjes së elementeve ushqyese. 2) Është një produkt fermentimi. 3) Përmban një sasi të lartë në proteina (100gr kos me 2% yndyra na ofrojnë 53kcal nga të…
Të gjithë ekspertët e shëndetit bien dakord në një pikë: Nuk ka ndonjë shenjë apo simptomë specifike. Besojeni ose jo, shumica e qelizave të kuqe që trupi prodhon vijnë nga palca e kockave – një substancë dhjamore që gjendet në sasi të lartë tek fundet e kockave. Te personat që vuajnë nga leukemia, një nga…
Përshtypja e parë kur është fjala për seksin për shumicën prej nesh është kënaqësia. Mirëpo, ekspertët konstatojnë se bërja dashuri ka të mira të shumta shëndetësore. Dhembja e kokës Seksi zbut dhembjen e kokës. Çdoherë kur bëni dashuri, enët e gjakut në tru shtendosen. Zënia e hundës Seksi është antihistaminik natyror. Ai ndihmon në luftë…
Aroma e fortë apo e rëndë e trupit, është një problem shqetësues që prek shumë njerëz, dhe duke qenë një temë shumë e ndjeshme nuk diskutohet asnjëherë në mënyrë të hapur. Megjithëse kimikalet komerciale si dhe deodorantet dhe parfumet artificiale mund të ndihmojnë për ta kontrolluar përkohësisht aromën e trupit tuaj, megjithatë ata shpesh nuk…
Të çarat në thembra bëhen gjithnjë e më të mëdha dhe lëkura mbrojtëse në këtë pjesë të këmbëve ikën, duke ekspozuar mishin delikat. Si rezultat kjo pjesë e këmbëve mund të preket nga infeksioni fungal (myku) dhe ulçerat e këmbës. Përveç që kanë pamje të keqe, thembrat e çara edhe shkaktojnë dhimbje. Fatmirësisht, soda e…
Gjakderdhja nga zorra e trashë është një shenjë klinike që e hasim shpesh në punën tonë të përditshme si mjekë gastrohepatolog. Ajo paraqitet në disa forma, qoftë si gjak i kuq i pastër në fund të defekimit ose e përzierë me feçet apo gjatë tualetit të zonës anale. Kur shkaku i gjakderdhjes janë sëmundjet e…
Kush do të kishte menduar se detajet e vogla të cilave nuk u kushtojmë vëmendje, mund të na dëmtojnë shëndetin? Ju do të befasoheni kur të shihni rezultatet e këtyre gabimeve të zakonshme. Kafshimi i thonjve tuaj si një mënyrë për të përballuar stresin Ndonjëherë kafshimi i thonjve mund të shkaktohet nga stresi emocional ose…
Katër sekretet e njerëzve që nuk sëmuren kurrë Temperaturat kanë pësuar rënie të ndjeshme, moti nuk është aspak i qëndrueshëm dhe lagështia favorizon viruset e mikrobet të’ lulëzojnë”. Nëse nuk i keni marrë masat parandaluese, më poshtë do të lexoni katër sekretet e njerëzve që nuk sëmuren kurrë. Është një këshillë shëndeti vërtet e vlefshme…
Soda e bukës vepron si një acid ose bazë. Në këtë mënyrë soda e bukës mund të ndihmojë në neutralizimin e pH të lëkurës e cila është një nga shkaqet kryesore e shfaqjes së akneve.Soda e bukës pikërisht ndihmon në eliminimin e yndyrës së tepërt ku kjo e fundit shkakton pikat e zeza në fytyrën…
Nga Dr. Petrit Leka Dhimbja e kokës ka mbi 2000 shkaqe. Parësore është përcaktimi i shkakut se përse vjen kjo dhimbje. Dhimbjet e kokës ndahen në dhimbje akute dhe dhimbje kronike. Dhimbja Akute vjen pagjumësia, qëndrimi në ambiente me duhan, qëndrimi i zgjatur ne diell apo në të ftohtë, nga sëmundja e sinozitit, mund të…
Para se të jetë tepër vonë dhe para se të prekeni nga sëmundjet serioze të mëlçisë, ekzistojnë shenja të caktuara që ju paralajmërojnë se mëlçia është e mbushur me helme dhe ka nevojë për pastrim. Ndryshimi i ngjyrës së urinës dhe jashtëqitjes Ndryshimi i ngjyrës së urinës dhe aroma, po ashtu edhe në jashtëqitje, janë…
Morrat e kokës janë insekte parazitare që jetojnë në kokën e njeriut dhe herë pas here në vetulla dhe qerpikë. Ata shpesh nuk paraqesin kërcënime të mëdha shëndetësore, por pasi ushqehen me gjak nga koka, kjo mund të shkaktojë infeksion dhe acarim tek personi i infektuar. Ata që kanë e përjetuar kete gje, ndoshta mund…