Dëshironi të dini se cila është pesha ideale e trupit tuaj? Atëherë shikojini rezultatet më poshtë, pasi pesha ideale e trupit matet sipas gjatësisë së tij. Rezultatet bazohen në këtë lloj formule: (Gjatësia juaj – 100) – (10% x (Gjatësi – 100) = Pesha. 1- Nëse jeni e gjatë 1.50cm, pesha juaj ideale duhet të…
Ja disa keshilla per nje shendet te mire dhe te jesh larg ilaceve dhe te jetosh nje jete te lumtur dhe te qete. Mjeket japin keto keshilla per te gjithe ne dhe ju te kujdesni per trupin tuaj. Zgjohuni heret dhe beni ecje ne ndonje koder apo ndonje vend me pyje per te thithur ajrin…
TANI ËSHTË STINA E HURMAVE. PËRMBAJNË VLERA USHQYESE FANTASTIKE. PO KUR NUK DUHET TË HANI HURMA: Mos konsumoni hurma me stomakun bosh Kur jemi të uritur stomaku sekreton më shumë acide të tretjes. Hurma ka disa substanca që nëse bashkohen me acidet e stomakut mund të formojnë gurë, ulçer, gjakderdhje dhe probleme të tjera serioze…
Qyteza e bukur e ndërtuar mbi koder e quajtur Kamarata, në ishullin e Siçilisë, ka shumë godina të boshatisua prandaj Kryebashkiaku Vincenzo Giambrone i ka mbushur mendjen pronarëve të shtëpive që të dorëzojnë çelësat dhe godinat e vjetra të ripopullohen me banorë të rinj. Kushti i vendosur nga kryebashkiaku është që banesat të rinovohen, ndërsa…
Disa gra, pasi kanë kryer marrëdhënie seksuale, mund të ndjejnë atë që perceptohet si dhimbje stomaku. Ndoshta, ju po pyesni arsyet e këtij çrregullimi dhe pse mund të ndodhë. Dhimbjet gjatë ose pas marrëdhënieve seksuale, në çdo rast, janë më të përhapura nga sa besohet dhe shumica e këtyre shqetësimeve janë vetëm dhimbje barku: zona…
Kur prindërit tanë ikin nga kjo jetë, asgjë nuk është më e njëjtë. Ne nuk mund të jemi më fëmijë, nuk ndihemi të mbrojtur nga përqafimet e tyre, puthjet e tyre dhe fjalët e tyre të inkurajimit. Duket se jeta bëhet më e vështirë sepse nuk kemi më strehën tone mbrojtëse. Kur prindërit nuk janë…
Kurrë s’është vonë për të mësuar gjëra të reja! Ndonëse “të thjeshta” në dukje, është shumë e rëndësishme të informohemi rreth gjithçkaje që konsumojmë dhe mirëmbajtjes së tyre. Përshembull, jemi të sigurtë se në frigoriferin tuaj tani, ka plot ushqime që s’e kanë vendin aty! Madje, po i prishni nëse i lini edhe më. Cilat…
Ndërsa ne rritemi dita ditës, disa pjesë të trupit tregojnë shenja të plakjes më shpejt se të tjerat. Natyrisht, të gjithë mund të përmendin si shkaqe dehidratimin apo ekzpozimin e madh në diell. Filloni të vini re pjesët e trupit që tregojnë shenja të hershme të plakjes. Kështu kuptoni si ishit 20, 30, 40, apo…
Disa rekomandime për të qëndruar të freskët, pa rreziqe për shëndetin dhe duke kursyer energjinë elektrike E domosdoshme në vapë, por e bezdisshme për disa të tjerë. Nuk e duan të gjithë, por sigurisht që kondicioneri është miku më i mirë i mirëqenies në ditët e nxehta të verës. Freskon, than lagështirën, na ndihmon të…
Një nga problemet e mëdha me të cilat po përballet bota sot janë produktet e modifikuara gjenetikisht. Këto produkte po shtohen në masë në tregun shqiptarë. Kohët e fundit është parë se po abuzohet në një shkallë shumë të lartë me përdorimin e hormoneve apo dhe të stimuluesve të tjerë. Ndërsa AKU hesht dhe nuk…
E premtja e kaluar ishte një ndër ditët më intensive të jetës sime. Ti kuptove që do shkoje të jetoje një jetë të re dhe kishe paketuar disa çanta që të të ndihmonin. DVD-të ishin ngatërruar me mbetje ushqimore dhe rroba, por ne rregulluam çfarë të duhej. Shqetësohesha si do reagoje kur të arrije në…
Jeni dhe ju prej personave që nuk i përmbajnë dot lotët kur shohin një film? Edhe për këtë fenomen shkenca e ka një shpjegim. Paul J. Zak, një neuroekonomist në Universitetin Graduate Claremont, kreu një studim në të cilin pohon se ata që qajnë gjatë filmave janë më të ndjeshëm, mirëpo ata dinë se si…