Mjekja Albana Daka tregon rreth kancerit te gjirit kush rrezikohet me shume dhe si ndikon regjimi ushqimor

Mjekja nutricioniste Albana Daka foli këtë të hënë në rubrikën “Abc-ja e shëndetit” në emisionin e mëngjesit për regjimin ushqimor për të parandaluar dhe minimizuar efektet anësore të kancerit të gjirit. Dr. Albana shpjegoi se gratë mbipeshë janë më të rrezikuara nga kanceri i gjirit. Sipas mjekes, sa më shumë të rritet masa dhjamore në…

Read More

Jennifer Lopez 53 vjecare tregon pijen qe e mban trupin ne formen perfekte dhe rinin e saj

Duket sikur Jennifer Lopez ka bërë pakt me djallin për të qenë gjithmonë në super formë. Ylli i “Love don’t cost a thing”, “Let’s get loud”, “Ain’t your mama” etj duket gjithmonë mbresëlënëse në daljet e saj publike, por edhe në përditshmëri. Këngëtarja nuk është vetëm e bukur, ajo ka forma perfekte dhe kjo është…

Read More

5 shenjat e kancerit te mitres. Nese keni kete shenje shkoni urgjent tek mjeku

Cilat janë simptomat e kancerit të mitrës? Shenjat e kancerit të mitrës mund të ngjajnë me ato të shumë gjendjeve. Kjo është veçanërisht e vërtetë për kushtet e tjera që prekin organet riprodhuese. Nëse vëreni dhimbje të pazakontë, rrjedhje ose gjakderdhje, bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Një diagnozë e saktë është e rëndësishme…

Read More

Kjo është arsyeja pse urinoni në mes të natës

Ja mënyrat si mund të veproni për ta lehtësuar atë… A zgjoheni shpesh në mes të natës për të shkuar në banjo?Nëse është kështu, ju e dini se është diçka shumë e bezdisshme. Jo vetëm që ju bën të zgjoheni nga gjumi si rezultat i fshikëzës së ngrohtë të stërmbushur, por gjithashtu mund të shqetësoni…

Read More

‘Superushqim’ mund të ndihmojnë në parandalimin e kancerit, diabetit dhe Alzheimerit

Kërpudhat do të jenë moda e superushqimeve të vitit 2023, parashikojnë vëzhguesit. Shitjet pritet të rriten, pasi ndërgjegjësimi për shëndetin e tyre kalon në një dietë të bazuar në kërpudhat. Suplementet, ekstraktet dhe pijet e bëra nga kërpudhat gjithashtu parashikohen të rriten në popullaritet. Mbrojtësit thonë se ato ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve serioze, duke…

Read More

Çdo grua duhet t`i di këto 15 truke me sodë buke

Soda bukës do t’ju ndihmojë në të gjithë shtëpinë, për higjienën personale, dhe gjithashtu për t’u marrë me insektet e padëshiruara. Ju mund ta përdorni atë edhe për qëllime kozmetike. Për shembull, për lëkurën dhe flokët tuaj, për të luftuar me shenjat çarjes së lëkurës dhe zbardhjen e dhëmbëve. Shikoni të gjitha metodat e përdorimit…

Read More

Simptoma e kancerit që godet natën – dhe 5 shenja të tjera që duhet të dini

Ka disa simptoma të kancerit për të cilat të gjithë janë të vetëdijshëm. Një ndjenjë e përgjithshme lodhjeje ose gunga të pazakonta janë shenja të dokumentuara dhe të kuptuara mirë të sëmundjes qe duhet te shkosh tek mjeku. Por djersitja, veçanërisht gjatë natës, është një tjetër simptomë më pak e njohur për lloje specifike të…

Read More