4 arsye pse duhet të kunsumoni ushqimet pikante

Nëse jeni kureshtarë të dini se çfarë përfitimesh keni nga ushqimet pikante lexoni 4 pikat e mëposhtme. Përmirëson shëndetin e zemrës Studimet kanë treguar se vendet që kanë një regjim të pasur ushqimor me ushqime pikante kanë rrezikshmëri më të ulët të sëmundjeve të zemrës. Arsyeja fshihet pas substancave djegëse që mund të ulin kolesterolin…

Read More

Ana e errët e sodës së bukës, këto janë efektet negative që ka në shëndet

Duke qenë se soda e bukës është cilësuar si një antiacid, mund të zvogëlojë efektivitetin e ilaçeve që përdoren për shqetësimet e stomakut. Soda e bukës mund të ndërveprojë me disa lloje ilaçesh si aspirina, shtesat e kalciumit, apo mediakmente për stomakun. Pacientët duhet t’ju tregojnë mjekëve të tyre mbi ilaçet që po marrin dhe…

Read More