Një studim i fundit tregon se një rritje e rasteve të kancerit të zorrës së trashë tek të rinjtë amerikanë mund të lidhet me konsumin e disa llojeve të vajrave të gatimit qe perdoren ne restorante apo fast foode.
Hulumtimi tregon mundësinë që konsumimi i sasive të mëdha të vajrave si
vaj luledielli apo vaj misri mund të çojë në inflamacion trupor dhe mund te jete shkak i kancerit se zorres se trashe pasi vajrat ne restorante nderrohen shume rralle apo pronaret e fast fodeve jane te pa kujdesshem nga nderrimi i vajit kur skuqin patate apo ushqime te tjera.
Në një zbulim befasues, studimi analizoi tumoret mbi 80 individë me kancer të zorrës së trashë dhe vuri në dukje vajrat e skuqur si një faktor potencial kontribues në rritje të shpejtë të kësaj forme të sëmundjes. Këto tumore përmbanin nivele të larta të lipideve bioaktive, molekula të vogla yndyrore të prodhuara gjatë shpërbërjes metabolike të vajrave te skuqur.
Ekspertet bejn me dije se ushqimet fast food dhe te perpunuara jane nje nga shkaktaret e formimit te kancerit te zorres se trashe dhe kjo lidhet dhe me vajin qe skuq produktet ushqimore.
Profesori i nderuar i mjekësisë i Shkollës së Mjekësisë të Universitetit të Stanfordit ka thene se shkaku kryesore i kancerit te zorres se trashe eshte keq ushqyerja ndaj duhet te bejm me shume kujdes kur ne ushqehemi sidomos ne kohet ku ne jetojme jane shtuar shume ushqimet kancerogjene dhe te demshme.
Disa ushqime që duhen shmangur për të ulur rrezikun e zhvillimit të kancerit kolorektal përfshijnë:
Mishi i kuq
Mishrat e përpunuar
Bukë e bardhë
Pije me sheqer
Alkooli
Si të ulni rrezikun e kancerit të zorrës së trashë
Ka një sërë masash që mund të merrni për të ndihmuar në uljen e rrezikut të kancerit të zorrës së trashë:
Merrni pjesë në ekzaminimet e rregullta të kancerit të zorrës së trashë për të zbuluar çdo anomali përpara se ato të përparojnë ose përhapen.
Mbani një peshë të shëndetshme, pasi obeziteti është lidhur me një rrezik në rritje të zhvillimit të kancerit të zorrës së trashë.
Hani një dietë të ekuilibruar të pasur me lëndë ushqyese, veçanërisht fruta, perime dhe drithëra. Shmangni mishin e kuq dhe mishin e përpunuar sa herë që është e mundur.
Qëndroni fizikisht aktiv në baza të rregullta për të ulur rrezikun e zhvillimit të kancerit të zorrës së trashë.
Shmangni duhanin dhe kufizoni konsumimin e alkoolit. shiko.news
