Nje grua 55-vjecare ka treguar historine e jetes se saj se si eshte dobesuar pasi nuk po ecte dot per shkak te peshes qe ajo kishte. Kishte probleme me kycet e kenbes dhe pesha po e lendonte me shume ate.
Cdo fillim eshte i veshtirë por ai duhet të nisë nje ditë për nje jetë më të mire dhe te shendetshme. U motivova nga nje grup qe shkoja ne fitnes dhe perfitimet e palestres filluan qe në muajin e parë.
Pas palestres fillova te kujdesesha dhe per ushqimin. Fillova te ndryshoj ushqimin duke hequr brumërat dhe sheqernat dhe u fokusova tek perimet veza dhe mishi i pules. Ndryshimi ishte i madh pasi po filloja te ecja me lirshem dhe te ndihesha me mire me trupin.
55-vjecarja u shpreh se:“ Siç u përmend më herët, mezi mund të ecja me dhimbje në kyçin e këmbës, por tani, falë humbjes së peshës, dhimbja është pothuajse joekzistente dhe nuk kam më nevojë të marr ilaçe”,
“Tani mund të shijoj përsëri shëtitjet dhe mund të kërcej gjithë natën dhe te eci cdo dite disa kilometra.”
Ndaj bejë historine time publike per te treguar qe nuk eshte kurrë vonë që të humbasni peshen e trupit dhe te ndiheni mire. SHIKO.NEWS
