Nga na vijne problemet mendore? Psikiatria zbulon disa nga arsyet Nje nga faktoret per Skizofrenine eshte edhe trashegimia, ku faktoret gjenetike e rrisin predispozicionin. Megjithate kjo dihet sii cdo problematike shendetesore edhe ketu ndikon gjenetika. Per shembull nese nje person do te kete faktore gjenetike ne familjen e tij, pra persona me probleme te shendetin…
KENI YNDYRNA TE LARTA? Mbroni emet e gjakut me kete ushqim te perditshem! -Gjethet jeshile: ulin kolesterolin dhe mbrojne nga inflamacioni -Vaji i ullirit: rrit HDL-kolesterolin, ul stresin oksidues -Farat: kane omega 3 dhe vitamine E qe mbron koleterolin nga oksidimi -Gjiza: kalciumi lidhet me oksalatet dhe nuk i lejon ato te shkaktojne gure ne…
Studiuesi Dan Buettner, ka qenë i magjepsur për të gjetur saktësisht se çfarë është ajo që i bën njerëzit te jetojne gjate. Ai ka udhetuar ne nje ishull ne Japoni ku ka takuar 104-vjeçaren Ushi Okushima, e cila ia atribuoi jetën e saj të gjatë një diete të pasur me perime dhe bimes mugwort e…
Shkaku kryesor i ulceres se stomakut jeni njohur me Helikobakter Pylorin por me lejoni tju them qe shkaku real i ulceres ne stomakut tuaj eshte mungesa e konsumimit te ujit ose dehidratimit. Kjo sepse vetë dehidratimi ben te mundur ose sjell nje lloj cregullimi midis balances se baktereve te mira dhe atyre te keqia e…
Ylli Merja eshte shpehur se hithra eshte nje bime me shume veti kuruese. Ajo eshte e mbushur me kripera minerale dhe vitamina. Hithra eshte nje bime plote veti shendetsore ndaj trupit te njeriut. Sipas studimeve ne laboratore ne hisell jane gjetur vitamine A vitamina C vitamina K e cila eshte e mire ndalimin e hemoragjive….
Çfarë e shkakton kancerin e mitrës? “Kanceri i endometrit zhvillohet kur qelizat në mukozën e mitrës (endometrium) rriten në mënyrë të pakontrolluar, shpesh për shkak të çekuilibrave hormonalë ”. Gjinekologu shton se edhe diabeti dhe historia familjare e kancerit të mitrës apo kolorektalit mund ta rrisin këtë rrezik . Cilat janë disa simptoma të hershme…
Si mund ti mbani kockat tuaja te shendetshme, ja keshillat e eksperteve Nga ana e fiziterapise keshilla eshte levizshmeria dhe elasticiteti muskololigametoze. Por si e ruajme elasticitetin e muskulit? Duke bere streching, duke u marre me aktivitet vizik dhe duke levizur sa me shume. Ndersa ana e mirembajtjes me suplemente doktoresha sugjeron te behet paraprakisht…
Nese do me kerkohej te jepja vetem nje keshille kjo do te ishte ajo me e rendesishmja sipas mendimit tim. Pas 20 vite pune kerkim lexim dhe eksperience them me bindje te thelle qe keshilla me e vyer eshte: Mos hani me shume se sa ka nevoje trupi juaj! Pasi sasia e ushqimit, ne gjykimin…
Dr. Sari Fusha eshte shprehur se infeksionet urinare jane infeksione qe prekin pjese te ndryshme te sistemit urinar perfshire uretren fshikzen e urines dhe veshkat. Infeksionet urinare shkaktohen nga bakteriet qe hyjne ne sistemin urinar dhe shumohen ne fshikzen e urines. Shkaqet kryesore te infeksionit urinar jane bakteriet te cilat jetojne ne zorren e trashe…
Lëngu i selinos mund të duket i thjeshtë, por është një burim energjie me lëndë ushqyese . Çdo gllënjkë jep një përzierje freskuese të vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve – pa sheqerin shtesë që gjendet në shumicën e lëngjeve të blera në dyqane. 
Hero i hidratimit – Me mbi 95% përmbajtje uji, lëngu i selinos…
1. Boronicat – Superushqimi për shëndetin e trurit Boronicat, megjithë madhësinë e tyre të vogël, kanë potencial të konsiderueshëm për të rritur trurin. Antocianinet e tyre – antioksidantë të fuqishëm – ndihmojnë në mbrojtjen e neuroneve, reduktojnë inflamacionin dhe përmirësojnë mbajtjen e kujtesës . Hulumtimet e Harvardit tregojnë se konsumimi i rregullt i boronicës mund…
Test për të zbuluar nëse ke apo jo parazitë në zorrë! Shenja të zakonshme të parazitëve në zorrë: 
Fryrje e stomakut (veçanërisht pas ngrënies) Kapsllëk ose diarre e shpeshtë Lodhje kronike dhe mungesë energjie Dhimbje barku ose shqetësime në tretje Kruarje anale (veçanërisht natën) Ankth, nervozizëm ose pagjumësi …