Kafja pas mëngjesit është një domosdoshmëri për shumë persona. Por për sa kohë që nuk po pini shumë filxhanë – dhe nuk po e teproni me sheqerin e shtuar – filxhani juaj i përditshëm i kafes të përmirësojë shëndetin tuaj . Justin Stebbing, një profesor anlez, tha se pirja e moderuar e kafesë mund të…
Me hidhërim u njoftuam për ndarjen e parakohshme nga jeta të ish-studentes sonë të degës arkitekturë Buljana Mara. Kish mbaruar me sukses studimet dhe punonte prej një viti në profesion. I shprehim ngushëllime familjarëve, miqve e shokëve, komunitetit Alumni, si dhe kolegëve të saj të punës. U prehsh në paqe Buljana! Do na mungojë shumë…
Nje lajm i rende vjen nga Kosova ku mesohet se ka humbur jeten nje vajze 18 vjecare. Viktima quhej Elira Mehmeti dhe ishte duke ecur dhe eshte aksidentuar nga nje makine. Aksidenti ishte fatal dhe 18 vjecarja ka humbur jeten ne vendin e ngjarjes. Familjarët njoftojnë së e ndjëra do të varroset sot në ora…
Kockat kryesisht përbëhen nga kolagjeni, një proteinë që siguron një shtresë mbrojtëse të butë, dhe kalciumi një mineral që shton forcën dhe ngurtësinë e tyre. Ky kombinim e bën kockën të fortë dhe mjaft fleksibile për të mbajtur gjithë peshën e trupit. Pijet ‘soda’ janë konsideruar si pijet më të përdorura kryesisht në Shtetet e…
Denisa Canameti Kardiologët e kanë të pamundur që ta mbyllin punën e tyre në orarin e përcaktuar. Çdo ditë dhjetëra njerëz qëndrojnë përpara derës së kardiologut në pritje të vizitës së radhës. Konsulta e fundit për ditën e sotme ishte për lexuesin e gazetës “Shëndet+”, në radhë për të marrë informacione më të detajuara nga…
Ky ushqim është me pak kalori dhe nuk përmban aspak yndyrë. Por, mund të ju ofrojnë doza të larta me vitaminë A dhe antiokside tjera. Më poshtë mund të lexoni për dobitë shëndetësore të karotës për sy. Karrotat janë të jashtëzakonshme për sy dhe kjo duke ju falenderuar prezencës të sasisë së madhe me beta…
Historia e dashurisë mes sipërmarrësit Erolld Belegu dhe nutricionistes Diola Dosti vazhdon të tërheqë vëmendjen e publikut. Së fundmi biznesmeni ka qenë i ftuar në emisionin “Era Verë” në T7, ku ka treguar më shumë për lidhjen e tij me Diolën. Ai tha se janë duke shijuar jetën së bashku ndërsa sapo janë kthyer nga…
Një llotari i ndryshoi jetën gruas së re pasi si kurrë më parë fitoi 14 milion paund. Por, edhe pse ajo ishte shumë e lumtur me fitoren e saj, ajo për fat të keq u ndesh me anëtarë ‘të pangopur’ të familjes së saj dhe që sipas tyre ‘me të drejtë’ kërkonin që ajo ‘t’u…
Nje lajm i rende vjen nga Italia ku mesohet se ka humbur jeten nje djal i ri shqiptar. 32-vjeçar shqiptar ka humbur jetën në një fshat të Pulias në provincën e Barit në Itali, teksa po punonte me traktor. Ai quhej Klevis Bardo dhe ka emigruar drejt Italise per nje jete me te mire. Edhe…
Vogëlushja Nensi ne vitin 2021, kur ishte vetem 3 vjecare i kishte dalë një si pucërr a si lyth në gishtin e këmbës së saj dhe mamaja e saj e vuri. Nëna e shikonte që kishte dicka që nuk shkonte te gishti i këmbës pasi ajo që e quanin lyth po rritej. Pasi diskutuan mes…
Problemet e zorrëve si fryrja apo kapsllëku nuk janë gjëra të lëhta. Këto ndjenja ju japin parehati dhe siklete pafund duke përfshirë këtu edhe ndjenjën tuaj të vetëvlerësimit si edhe shëndetin tuaj apo mirëqenien mendore. 1. Konsumoni Turmerik “Turmeriku ka veti anti-inflamatore që mund të qetësojnë zorrët e trazuara, të lehtësojnë fryrjen dhe dispepsin dhe…
Nëna e re me 5 fëmijë, e cila grumbulloi miliona duke “shfrytëzuar” diagnozën e saj të kancerit të qafës së mitrës, ka zbuluar se cila është keqardhja e saj më e madhe. Ajo u diagnostikua me kancer të qafës së mitrës në vitin 2015, duke bërë që një nga partnerët e saj të biznesit t’i…