10 Ushqimet qe mbaje ngjyrues te kuq nr.3 dhe nr.40 dhe pse duhet t’i shmangni.
Ngjyruesit e kuq nr 3 dhe nr.40 jane sintetik te bere nga petroleum per te permiresuar pamjen e ushqimit. Keto dy lloj jane pare qe tek kafshet kane shaktuar kancer edhe po mbahen ne vezhgim per ndikimin ne sjellje tek femijet.
1. Dritherat e mengjesit per femije, me fruta edhe ngjyra te bukura kane ngjyruesin nr.40 i cili i jep nje pamje te bukur shumices se tyre.
2. Ushqimet e pjekura/ te gatuara sic jane tortat me shije frutash kane bojerat artificiale nr.3 dhe nr.40 per ti dhene pamje me terheqese edhe nuk perdorin perberes natyral
3. Ushqimet e lehta ndermjet vakteve sic jane patatinat, karamelet, cimcakizat kane ngjyruesit artificial te kuq per ti dhene me intesitet psh patatinave djegese si Flamingo, pra kujdes dhe lexoni etiketat
4. Embelsirat e ngrira si akulloret me luleshtrydhe apo fruta te kuqe dhe kosat e frutave kane keto ngjyruesit e kuq artificial te cilet kane ndimik ne terheqjen pamore.
5. Pijet e gatshme sic jane ato ne kanace apo pijet energjike me shije si qershi kane ngjyruesin e kuq sintetik nr.40 edhe ndaj lexoni nese kane ne permbajtje “FD&C Red3”
6. Mishra te perpunuara sic jane salcicet per vegjetarianet qe zevendesojne mishin kane shpesh ngjyrues te kuq sintetik nr.3 qe te ngjasojne me ngjyren e mishit te fresket dhe te te joshin me pamjen e tyre.
7. Turshite me perime (disa lloje), perdorin keta ngjyrues artificial per ti ngjallur nepsin njerezve. Vecanerisht ato marka qe kane nje ngjyre ne te verdhe edhe jeshile ne prodhimet e tyre.
8. Qershite maraschino jane te perdorshme ne koktejle, embelsira dhe akullore si garniture edhe sit e tilla kane ngjyrues sintetik nr.40
9. Medikamente dhe suplemente duke perfshire ketu vitaminat e pertypshme ose qetesuesit per dhimbje per femije ne shume raste permbajne ngjyruesit artificial nr.3 dhe 40. Shpesh permbajne te tille ngjyrues edhe tabletat aromatike apo cimcakizat
`10. Erezat apo salcerat si psh ketchup, mustarde apo barbecue permbajne ngjyruesin artificial nr.40 per te pasur nje pamje me joshese dhe kosistence te produktit.
Per te menjanuar sa me shume perdorimin e ketyre produkteve sintetik ju lutem lexoni etiketat e perberesve edhe mundohuni te perdorni produktet organike si leng panxhari, turmeric qe jane me te shendetshme edhe nuk kane risqe te tilla. SHIKO.NEWS
