9 arsye pse ju duhet të konsumoni limonin

Limoni është një nga përbërësit më të përdorur, kur është fjala për artet kuzhinës. Limoni është “katalizator” aromë e përveç avantazheve në kuzhinë, limonët kanë shumë përfitime shëndetësore. Ata përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C, si dhe riboflavin, thiamine, hekur, magnez, acid Pantothenic, fibër, vitaminë B6, kalium, bakër, kalcium dhe folate. Ja arsyet se…

Read More

Si të përdorim lëkurën e portokallit?

Ajo është pjesa më e bukur, më aromatike dhe me ngjyrë, e portokallit. Kështu që, pse ta hidhni në kosh?! Sigurisht që, për ta shfrytëzuar, duhet të dini edhe mënyrën e duhur, nuk mund ta hani ashtu siç është. Së pari, mund të konsumoni pjesën e brendshme, atë të bardhën, që ka shumë veti ushqyese…

Read More