Një grusht arra në ditë ul ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare
Falë ngjashmërisë së formës së arrës dhe trurit, gjithnjë është menduar se ky frut i thatë sjell përfitime vetëm për shëndetin mendor! Sipas hulumtimeve të reja, ngrënia e një grusht arra çdo ditë është një mënyrë e shkëlqyer për të mbrojtur veten nga sëmundjet e zemrës. Vetëm katër orë pas ngrënies së një grushti arra…