Blerina Bombaj: 10 ushqimet më të mira, “minierë ari” për shëndetin

Këto ushqime njihen për ndikimin në jetëgjatësi, në ruajtjen e memories, në luftën kundër tumoreve dhe në parandalimin e shumë sëmundjeve të tjera. Cilësohen superushqime, falë përmbajtjes së lartë në vitamina dhe minerale, antioksidantë dhe vlerave të larta ushqyese që përmbajnë. Bëhet fjalë për 10 ushqime shumë të mira për shëndetin tonë, disa prej të…

Read More

Mjeku tregon trukun se si ta largoni eren e hudhres

Një mjek i shëndetit të zorrëve ka zbuluar pse aroma e hudhres mund të mbetet në gojën tuaj, ndonjëherë gjatë gjithë ditës. “Ndërsa hudhra lëviz përmes tretjes suaj, nënproduktet e hudhrës thithen në qarkullimin e gjakut dhe barten në mushkëri”, shkroi Dr Megan Rossi në një postim në Instagram . Dr Rossi zbuloi një truk…

Read More